Самая полезная каша
Польза гречневой каши
На заметку. Смешайте горсть гречневой крупы в кофемолке, залейте полученный порошок холодной кипячёной водой или молоком и, доведя до кипения, проварите 2-3 минуты. В результате вы получите кашу, в которой за счёт минимальной тепловой обработки сохранились все полезные вещества. Польза овсяной каши
На заметку. Не покупайте овсяные хлопья быстрого приготовления. За счёт предварительной термической обработки в них не только не остаётся полезных веществ, но и увеличивается содержание крахмала, а также теряются полезные свойства каш и круп. Что вредит поджелудочной железе, а также способствует появлению лишнего веса. Любая овсяная каша полезна в виде обычного геркулеса, а ещё лучше — в виде овсяной крупы. Польза перловой каши
На заметку. Перловая крупа, особенно крупная, требует длительной варки (до полутора часов). Правда, варку можно ускорить, если предварительно замочить крупу на три часа. Однако настоящие гурманы считают, что даже этого недостаточно, чтобы перловая каша получилась по-настоящему вкусной, и рекомендуют такой способ приготовления: перловку вымочить в холодной воде, а ещё лучше в простокваше (на стакан .крупы 1 л воды) 10-12 часов. После вымачивания сварить в молоке (2 л на стакан крупы), предварительно подогретом до 40 градусов. Сразу после закипания доварить на «водяной бане» в течение 6 часов. Готовую перловую кашу заправить сливками или сливочным маслом. Говорят, вкус перловки, приготовленной этим способом, сможет примирить вас с затратой времени. Полезные свойства пшенной каши
На заметку. Отправляясь в магазин за полезной крупой, выбирайте пшено, расфасованное в прозрачные пакеты: цвет пшена может кое-что рассказать о вкусе будущей каши. Чем желтее пшено, тем оно вкуснее. К тому же более тёмная крупа сделает вашу кашу рассыпчатой, тогда как из светлой, скорее всего, получится «размазня». | ![]() СпецпредложениеЖенственное и элегантное зеленое бандажное платье с шелковым верхом и воланами
Спецпредложение
|
Спецпредложение
Розовый купальник пуш ап с бахромой Красивый купальник пуш ап розового цвета с длинной цветной бахромой на лифе 2 400 руб |
Женская куртка оранжевая кожаная Короткая женская куртка оранжевая кожаная на молнии спереди 3 000 руб |
Multicolor Short Sleeves Bodycon Midi Dress Обтягивающее разноцветное миди платье длиной до колена с короткими рукавами 3 000 руб |
Turquoise Lace Bodycon Mini Dress With Long Sleeves Голубое обтягивающее кружевное мини платье с длинными рукавами 2 400 руб |
Gold Lace Sleeveless Mesh Dress With Gold Collar Золотистое платье без рукавов свободного кроя с позолоченным воротником из кружевной ткани 3 200 руб |
||||
Blue Strapless Belted Sweetheart Sequined Evening Dress Синее вечернее платье без бретелей с блестками, шелковым пояском и сердцевидной линией декольте 2 400 руб |
Красное летнее платье в испанском стиле Кармен спереди короче, чем сзади 2 200 руб |
Короткий розовый плащ приталенный женский Элегантный женский короткий розовый приталенный плащ с черным ремнем осень или весну 3 000 руб |
||||||