|
 Начало осени — еще не повод махнуть рукой на своё тело. У настоящей женщины всё должно быть на высшем ypoвне. И тем более такая пикантная часть, как женские ягодицы должны быть идеальными. Ведь именно красивые ягодицы останавливают взгляд мужчины обернувшегося вслед вашей ослепительной улыбке. Однако идеальные ягодицы каждая женщина (да и мужчина тоже) представляет себе по-своему. Но есть одно качество, которое их, несомненно, объединяет. В деле создания красивых ягодиц ключевое слово тонус. Это и тонус мышц, и тонус кожи. Естественно, если вы большую часть времени проводите сидя за рабочим столом, а остальную перед телевизором, о нём не может быть и речи. Как быть? Как укрепить ягодицы? Вам помогут следующие простые меры.
Косметический уход за ягодицами
 Типичные проблемы зоны женских ягодиц — раздражение, различные высыпания, шершавость и дряблость. Чтобы справиться с неровностями кожи, смягчить и выровнять её, без помощи скрабов не обойтись. Интенсивный пилинг ягодиц во время принятия душа придётся как нельзя кстати. Такую процедуру ухода за ягодицами желательно проводить два раза в неделю, а в остальные дни массировать кожу мягкой рукавичкой. Не обходите ягодицы и когда наносите молочко для тела после принятия душа. С такими неприятными явлениями, как высыпания и раздражение, необходимо бороться с помощью косметических средств для проблемной кожи лица. Их дезинфицирующие и успокаивающие компоненты прекрасно устранят все проблемы.
Массаж ягодиц
Качественный массаж ягодиц, пожалуй, самая эффективная процедура. Делайте его хотя бы пару раз в неделю, и вы будете приятно удивлены результатом. Конечно, лучше если вы будете сочетать антицеллюлитный массаж ягодиц с укрепляющими и дренажными средствами. Руками или специальным массажёром разминайте каждую сторону в течение нескольких минут, выполняйте похлопывающие и пощипывающие движения. Мышцы ягодиц при этом лучше не напрягать: это затруднит отток жидкости.
Антицеллюлитный массаж ягодиц
Можно приготовить своё уникальное массажное масло для массажа бедер и ягодиц дома. Для этого в 1-2 столовых ложках любого растительного масла разведите 2-3 капли эфирного. Так, для увлажнения кожи подходят эфирные масла розы и нероли. Для выведения лишней жидкости — мяты, кипариса и сельдерея. Для устранения воспалений — чайного дерева, эвкалипта и ромашки. Для антицеллюлитного массажа ног и ягодиц — грейпфрута, бергамота, лимона.
Как одеть красивые ягодицы
 Чтобы все усилия не пропали даром, необходимо пересмотреть свой гардероб, а именно ту его часть, которая имеет непосредственный контакт с кожей ягодиц. Гонению должно подвергнуться белье с жесткими швами, синтетическое. Утягивающее белье, а также очень тесные джинсы, отложите для особых случаев. Их ежедневное ношение приводит к тому, что кровообращение в зоне женских ягодиц замедляется нарушается питание кожи и насыщение кислородом, от трения одежды и пота возникает раздражение. В результате ягодицы перестают быть идеальными, кожа становится дряблой, да и для развития целлюлита это самые неблагоприятные условия.
| |
Спецпредложение
Разноцветный обтягивающий топ с бретелью через шею
Новинки
|
